1/14(Sat)yoga!curry!music!!の様子

こんにちは!

Polaaris共催イベント
Yoga!curry!music!!

終えました。

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ヨガは太陽礼拝から。
太陽礼拝の動きを2、3個のパーツに分けて
アーサナを正しく理解した後、30分間の太陽礼拝。
動から静へ。陰陽のバランスよく
さおり先生のヨガニードラで意識をさらに鋭く、静かになった内面に意識を向け、
サンカルパを胸に座りました。

私の今年のサンカルパは
平常心
常ニ平ナ心ヲ保ツコト

さおり先生が毎日30日間唱え続けると
達成しやすくなると言ったので
朝の瞑想の時間の日課に加えました。
潜在意識へ埋め込みます。


奈央屋カレー、とても美味しかったです。
メニュー
ラスタカラーのピーマンカレー、豆入り。
ネギときゅうりのアチャール
ブロッコリーとピーナッツのサブジ
タマネギのアチャール
パクチーとトマトのアチャール
豆乳チャイ
ターメリックライス
チョコレートマフィン

とくにピーナッツのサブジがお気に入りでした。

そして場所をPolaaris へ移動して
平川温泉とマイナスイオンのライブ

生音最高ですね、やっぱり。
身体の中の水が振動で揺られて
サロードの切ない音が好きすぎて
パーカッションのタップが絶妙すぎて
意識が飛ぶ。の連続。ふわっふわ。
ふぁ...

ここでは動画をupできないので
気になる方はこちらに飛んでください。
https://www.facebook.com/events/388188721524086/permalink/396014524074839/

5感を幸せバイブスでひったひたに
浸した1日となりました。
お越しいただいたみなさま
polaarisのさちよさん
Saro&麦ちゃん

ありがとうございました。

Om tara
www.yogalungta.info





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by yellowtara | 2017-01-16 17:44 | イベント