5月のレッスン日程&イベントのお知らせ

こんにちは。

ここのところずっと雨続きだった天候も、やっとお日様が顔をだしてくれて
野山の新緑達がキラキラ輝く嬉しい季節となりました。
まだ朝晩は冷え込むので薪ストーブはつかっていますが
日中の暖かさに身体は緩み、デトックスしやすい季節。
心に身体に良いものをとるように心がけています。

今日はそこかしこに咲き出したタンポポを使って
タンポポジャムと染めをする予定です。
またどんな色がでるのか楽しみです。
結果は後日、報告しますね♪

さて、来月のレッスンとイベントの予定をお知らせします。


〜岐阜〜

東白川
5/12(火) 19:30〜21:00
       はなのき会館別館
5/26(火) 19:30〜21:00
       越原センター


白川町役場
5/7,14,28(木) 13:30〜14:30


〜八王子〜
 5/16(土)13:00〜16:00
       ヨーガタットヴァ ワークショップ
      テーマ:プラーナヤーマを深める

   詳細は下記に記載します。

5/20(水)、21(木)
  りばーさいど通常クラス 10:15〜11:45
  @クラフトホール


Day Spa Salon Takanawa @京王八王子
 5/17(日) 10:30〜12:00
       13:30〜15:00

    予約制です。ご予約はDay Spa Salon Takanawaからお願いします。

Spa Salon The Peshe  @立川
 5/22(金)  19:00〜20:30
 
    予約制です。ご予約はSpa Salon The Pesheからお願いします。



イベントのお知らせ

高尾deヨガ in 陵南公園  東京都八王子市長房町1369
  5/15(金) 10:30〜12:00
  参加費 1000円
  綾南公園駐車場に10:15に待ち合わせ

 参加ご希望の方はyellowtara77@yahoo.co.jpまでご連絡ください。

写真は桜の時期のものですが、こーんな気持ちのよい緑地でヨガ
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雨天中止です。
中止場合は当ブログにてお知らせします。




ヨーガ・タットヴァ 第2回「プラーナヤーマを深める」

 5/16(土) 13時〜15時30分
       (15:30〜16時 ティータイム)

   参加費 予約3500円
       当日4000円

    
 座学 

  プラーナの経路、イダー・ピンガラ・スシュムナ ナディーについて
 
 実習
 
  ナーディーの浄化法 ナーディー・シュッディー
  ウジャイ・プラーマヤーナでアーサナをしよう


 座学では、気の経路を学び、実習で胸の開き方、肩甲骨の動きを学びながら
 ウジャイ・プラーナヤーマを実践します。
 ふだんやっているヨガの練習が、どのように心と身体に作用しているか知りたい方
 ヨガを、伝統的な理論と実践をふまえて総合的に学びたい方
 それぞれにあった、体験と気付きを得て頂けると思います。

 ヨガが初めてでも、ヨガについて詳しく知りたい方、大歓迎です♪

ご予約はりばーさいどヨガHPよりお願いします。




第5回八王子ヨガ祭り 5/23(土)

毎年恒例の八王子ヨガ祭り!

爽やかな新緑とお寺とヨガ。
優しいご飯と手作りの雑貨とマッサージ。どこをとっても嬉しい楽しいヨガ祭り☆

お堂の中では、ヨーガを通していろいろな新発見が待っています。

毎年あっという間に予約が埋まってしまうので、参加ご希望の方はお早めに。

お待ちしてます♪

1~9のヨガの各プログラムは予約制で、
予約受付中です。

予約メール:hachiyogafest@yahoo.co.jp

参加者氏名、お電話番号、居住地(都道府県及び市区)、

予約希望クラス番号、託児予約は月齢と性別を書いてメールでお申し込み下さい。


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みなさまのお越しを心よりお待ちしております♪

では、今日も一日良い日をお過ごしください!


Om Tara

  

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by yellowtara | 2015-04-24 06:42 | Comments(0)