2月のクラス


こんばんは!

はっっと気づけば、2月にはいってから大分たってました。
スケジュールの更新が遅くなりまして、ご迷惑おかけしてます。

最近めっきり暖かくなりましたね♪
暖かかくなってくると、身体が緩んでヨガがいい感じですね〜
しかし、私の敏感すぎる花粉センサーがもう反応し始めました(T T)
早めの小青龍刀と、ジャラネティー(食塩水で鼻洗浄)で対策。
ヨガ続けてれば、花粉症もいずれ治るでしょってことで、頑張りますっ!



あと、2月7日のりばーさいどのクラス後に、新年会ランチします。
なつこ先生やけいこ先生もきてくれるので
みんなでワイワイやっちゃいましょう♪
おまちしてまーす。



各クラスの場所はこちらをご覧ください。

りばーさいどヨガクラス @西八王子

   
   毎週木曜日
      クラフトホール     10:00〜11:30
   
   第1,3土曜日(2日・16日) 
      クラフトホール     10:00~11:30
   

    
    どのクラスも初心者のかた大歓迎のオールレベルです。
   

    
   りばーさいどヨガの参加費はチケット制で、入会金、月謝、
   予約は必要ありません。
   ドロップイン(1回1800円)でもご参加頂けます。
   初めての方も直接会場にお越しください。
   初めての方は、クラス開始の15分前にお越しください。


  りばーさいどヨガ参加費

   
     ドロップイン(1回) 1,800 円

     4回チケット 6,000 円 (全クラス共通/4ヶ月有効)

     8回チケット 11,000 円 (全クラス共通/8ヶ月有効)

       
     ヨガマットレンタル 100円 (マットの予約は不要です。)



  駐車場もあります。ご案内いたしますので、ご利用の方はご連絡ください。
  yellowtara77@yahoo.co.jp




Brahmanda Yoga & Music @京王八王子駅前


   Brahmandaでは、アカンダヨガのシークエンス(アーサナ構成)と
   合わせたインド古典音楽(ラーガ)とのクラスで、聴覚を使ってより良質な
   リラクゼーションをを得ることができます。
   ラーガの優しい旋律は潜在意識に働きかけて、心を落ち着け上質な瞑想へと
   誘導します。

   またシバナンダヨガはポーズとポーズの間に
   短いシャヴァーサナ(リラクゼーション)
   を取り入れるスタイルのハタヨーガです。
   緊張と弛緩を交互に行い深いこころと身体の
   リラクゼーションへと導きます。
 


   毎週火曜日 アカンダヨガwithインド古典音楽    
         10:00~11:30(90分)
   
   
   毎週金曜日 シバナンダヨガwithインド古典音楽
         19:00~20:30(90分)
  
   
  
     
 
   参加費 
     
    90分クラス 1回/2500円 チケット(4回分)8,800円 
    60分クラス 1回/1800円 チケット(5回分)8,000円

    体験レッスン1回1000円
     
    

    日本HP八王子支店正面。
    京王八王子駅西口より徒歩1分。
    JR八王子駅北口より徒歩8分。

    192-0046 東京都八王子市明神町4-2-10タック八王子10F 1002

    予約なしでどなたでもご参加いただけます。


疲れにくい身体を創りたい方、心を鎮め、平安な心を保ちたい方、
疲れを癒したい方、身体の不調を克服したい方、是非ヨガを体験してみてくだい。
自分の新しい一面を発見できると思います。

みなさまのご参加をお待ちしております♪







    
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by yellowtara | 2013-02-05 23:31