Forest Campus WS終わりました！

先週の金土と、お天気にも奇跡的に恵まれて、Forest Campus が開校されました！

集まった仲間達は１４人。
最高のワークとなりました。

自己紹介、サルサのダンスから始まり


青空のしたで太極拳、ヨガをして気持ちがいい♪



藤野の野山の食堂で働くあやかさんが夕飯にとても素敵な演出をしてくれて、
青空ビストロにて美味しいお料理をいただきました。

太極拳して、ヨガして、身体と心を奇麗にして美味しいお料理をいただく、
最高ですね〜♪




二日目の朝の太極拳とヨガで、美味しい空気でエネルギーチャージして


朝ご飯は上の野山の食堂でサラダピザ！これがまた美味しかった〜☆


という訳で、みんなほっこりこの笑顔！


みなさん心と身体を上手に緩ませて調節できたようです。
１日かけてのヨガ、太極拳、イメージングのワークだったので
ずっと瞑想状態が続いていました。
太極拳の微細な細かな動きと、ダイナミックなヨガの動きがとても相性がよく
どちらも自分を中心に戻してくれる、型は違えど目的は同じツールだと感じました。

来てくださったかたたちも、手伝ってくれたみんなも、とーっても素敵な人たちに恵まれて、
この夏、最幸の思い出ができました！
WSが終わったあとも、ほわっと心の温かい幸せ感が続いております。
次回も続けて行きたいです。


このWSに関わってくれたすべての方に感謝です。
有り難うございました！