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6月のレッスン日程


こんにちは☆

だんだん暑くなってきましたね!日中はもう半袖でいいくらい。
日差しがジリジリしてるのを今日は感じました。

今年こそは!っと、畑を始めました☆

ご近所の友達庭師さんに、立派な畑をつくってもらって
トマトきゅうり茄子オクラ大好きなズッキーニ、バジルおれがのイチゴ
などなど好きなものを植えてみました。
朝起きて、畑見るのって楽しいですね!
 
大きくなってくれるかなぁ



小さなお子様連れのお母さんに朗報です♪

 日野市の新町交流センターでベビーマッサージ&ヨガ、わらべ歌&ヨガで
 ヨガを担当させてもらうことになりました!
 詳しくは、ページ一番下をご覧ください。




各スタジオの場所はこちら

りばーさいどヨガクラス @西八王子

  

   毎週曜日 アカンダヨガ
      クラフトホール     10:00~11:30
   
   毎週曜日 やさしいアカンダ
      スタジオJIN       10:15〜11:45
   
   曜日(2日・30日 アカンダヨガ
      クラフトホール     10:00~11:30
   

    金曜日のアカンダヨガは、シニアの方や、体力に自信のない方でも
    安心して参加して頂ける、やさしいヨガのプログラムにしています。

    もちろん、どのクラスも初心者のかた大歓迎です☆
   

    
   りばーさいどヨガの参加費はチケット制で、入会金、月謝、
   予約は必要ありません。
   ドロップイン(1回1800円)でもご参加頂けます。
   初めての方も直接会場にお越しください。
   初めての方は、クラス開始の15分前にお越しください。


  りばーさいどヨガ参加費

   
     ドロップイン(1回) 1,800 円

     4回チケット 6,000 円 (全クラス共通/4ヶ月有効)

     8回チケット 11,000 円 (全クラス共通/8ヶ月有効)

       
     ヨガマットレンタル 100円 (マットの予約は不要です。)



  駐車場もあります。ご案内いたしますので、ご利用の方はご連絡ください。
  yellowtara77@yahoo.co.jp




Brahmanda Yoga & Music @京王八王子駅前


   Brahmandaでは、アカンダヨガのシークエンス(アーサナ構成)と
   合わせたインド古典音楽(ラーガ)とのクラスで、聴覚を使ってより良質な
   リラクゼーションをを得ることができます。
   ラーガの優しい旋律は潜在意識に働きかけて、心を落ち着け上質な瞑想へと
   誘導します。

   またシバナンダヨガはポーズとポーズの間に
   短いシャヴァーサナ(リラクゼーション)
   を取り入れるスタイルのハタヨーガです。
   緊張と弛緩を交互に行い深いこころと身体の
   リラクゼーションへと導きます。
 

   夏期限定で、早朝クラスが復活します!!!

   毎週曜日 アカンダヨガwithインド古典音楽    
         10:00~11:30(90分)
   
    毎週曜日 アカンダヨガwithインド古典音楽
         7:00〜8:00(60分)
   
   毎週曜日 シバナンダヨガwithインド古典音楽
         19:00~20:30(90分)
  
   
  
     
 
   参加費 
     
    90分クラス 1回/2500円 チケット(4回分)8,800円 
    60分クラス 1回/1800円 チケット(5回分)8,000円

    体験レッスン1回1000円
     
    

    日本HP八王子支店正面。
    京王八王子駅西口より徒歩1分。
    JR八王子駅北口より徒歩8分。

    192-0046 東京都八王子市明神町4-2-10タック八王子10F 1002

    予約なしでどなたでもご参加いただけます♪
    レンタルマット無料〜


わらべ歌&ヨガ @日野市 新町交流センター
  
    6月13日、27日(水) わらべ歌 2:15くらいから
                 ヨガ   15:00〜16:00

    参加費 1000円 定員15組程度
    
    場所  日野市新町交流センター 2F 和室
        東京都日野市新町1-13 TEL 042-587-2141

     参加方法:私まで、メールにてお申し込みください!
          yellowtara77@yahoo.co.jp


   その他、ご質問がありましたら、yellowtara77@yahoo.co.jpまでご連絡ください☆


  
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by yellowtara | 2012-05-26 19:19 | Comments(0)

先週今週の色々

こんばんは〜

昨日の金環日食はとてもきれいでしたね!

みなさんも見れました?

私の見た場所では、うっすら雲がかかっていて、肉眼で見ることができました。
金の輪っかが、きらきらきら〜っと光って思わず興奮しちゃいました!

思い帰せば、先週はいろんなことがあったなぁ。

車で事故とか...まさか運転中に寝てしまうとは。。!

木曜日のクラスは、お休みしちゃって申し訳ありませんでした!
おかげさまで、3針縫った口の中の傷も癒え、元気復活しました〜。
周りの人たちも眠い眠いと言っている方が多いので、
皆様も運転中は気をつけてくださいねー
眠たくなったら、どんなに家近でも車停めて寝るっ
が、今回の教訓です。

今日は、ジモトで対マッサージのおうちサロンを営むShanti Lotusさんの
お宅にお招き頂き、八ヨガメンバーのヨガの先生お二人と共にお邪魔しました。
とっても美味しいベジタイ料理をごちそうになりました♪

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タイベジカレーほんとに美味しかった!
でっかいアボカドが丸ごと入っていて辛いのにとてもマイルド。
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白いご飯に混じっていたタイ産玄米も、歯触りが異なって
良いアクセントになっていました。

ヨガの話、マッサージのこと、恋話(?)に女子4人が集まると
話がつきません。あっという間に過ぎ去った楽しい時間でした〜

毎日毎日楽しいなぁ、幸せだなぁ〜と心から思う日々。
さぁ、明日もお仕事頑張るぞっ!

おまけ
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最近よく見かけるみの虫さんのお宅
センス良しウッディなログハウス、かわいいお宅を発見しました♡

お休みなさい。
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by yellowtara | 2012-05-23 00:23 | Taraの日々 | Comments(0)

八王子ヨガ祭り、大盛況!ありがとうございました。

5月5日、最高のお天気に恵まれ、晴天の中、始まりました〜。
ちょうどいい季節でした
昨日まで雨が降っていてくれたおかげで、空気が瑞々しくおいしーい。
幸せだね〜。


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なつこ先生がつくってくれたのぼり、ほっこりかわいい♡

ご住職のお話から始まり
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外ヨガもきもちぃ〜!太陽きらきら

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亜字観瞑想をしてくれた、山伏のおぼうさま
ホラ貝が山とさすがに合いますね



たくさんの方に来て頂き、そして暖かい声をかけていただき
感謝・感動の1日でした!
おかげさまで、スタッフ一同、最幸の時間を過ごすことができました。

手伝っていただいた方達や、浄福寺のお坊さん達、出店してくれたみんな
そして、ヨガが好きな遊びに来てくれたたくさんの方々に感謝・合掌です♪
また、ヨガがだーい好きになりました。

ヨガ祭り、またやりたいです☆
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by yellowtara | 2012-05-06 15:35 | Taraの日々 | Comments(0)

5月のヨガクラス日程です♪

みなさま、こんにちは☆

雨が降り続いてますね〜、おかげさまで森の緑が日に日に力強くなっています。
そんな雨も、明日にはあがり、日は:八王子ヨガ祭りでっす!

予約されている方も、いない方も、楽しんで頂けるプログラムが盛り盛りですので
みなさま是非遊びにきてください!!

お待ちしてます♪



さて、遅くなりましたが5月のヨガクラスの日程です。

各スタジオの場所はこちら

りばーさいどヨガクラス @西八王子

  

   毎週曜日 クラフトホール   10:00~11:30
   
   毎週曜日 スタジオJIN   10:15〜11:45
   *5/4のスタジオJINは八王子ヨガ祭り準備のため、お休みいたします。
    
   第1・第3曜日(19日)クラフトホール 10:00~11:30
   *5/5のクラフトホールは八王子ヨガ祭りのため、お休みします。  

     
   3月にご参加いただいた方にはお伝えしてまいりましたが、
   4月半ばより参加費を変更させていただくことにいたしました。
   今後さらなる内容の充実にスタッフ一同努めてまいりますので、
   どうかご理解くださいますようお願いいたします。


    
  りばーさいどヨガの参加費はチケット制で、入会金、月謝、
  予約は必要ありません。
  ドロップイン(1回1800円)でもご参加頂けます。
  初めての方も直接会場にお越しください。
  初めての方は、クラス開始の15分前にお越しください。


  りばーさいどヨガ参加費

   
     ドロップイン(1回) 1,800 円

     4回チケット 6,000 円 (全クラス共通/4ヶ月有効)

     8回チケット 11,000 円 (全クラス共通/8ヶ月有効)

        ※各チケットの有効期限は延長となります。

     ヨガマットレンタル 100円 (マットの予約は不要になります。)



  駐車場もあります。ご案内いたしますので、ご利用の方はご連絡ください。
  yellowtara77@yahoo.co.jp




Brahmanda Yoga & Music @京王八王子駅前


   Brahmandaでは、シークエンス(アーサナ構成)と
   合わせたインド古典音楽(ラーガ)とのクラスで、聴覚を使ってより良質な
   リラクゼーションをを得ることができます。
   ラーガの優しい旋律は潜在意識に働きかけて、心を落ち着け上質な瞑想へと
   誘導します。
 

   夏期限定で、早朝クラスが復活します!!!

   曜日              10:00~11:30(90分)
    第1・3曜日(2日・16日)  7:00〜8:00(60分)
   曜日              19:00~20:30(90分)
  
   第2、4曜日(12日・26日) 9:45~11:15(90分)
  
     
 
   参加費 
     
    90分クラス 1回/2500円 チケット(4回分)8,800円 
    60分クラス 1回/1800円 チケット(5回分)8,000円

    体験レッスン1回1000円
     只今キャンペーン中に付き、体験レッスン無料です☆
    

    日本HP八王子支店正面。
    京王八王子駅西口より徒歩1分。
    JR八王子駅北口より徒歩8分。

    192-0046 東京都八王子市明神町4-2-10タック八王子10F 1002

    予約なしでどなたでもご参加いただけます♪
    レンタルマット無料〜



  お問い合わせ、質問がありましたらyellowtara77@yahoo.co.jpまで。
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by yellowtara | 2012-05-03 14:44 | Comments(0)

Viva テンツクマン!!

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洞爺湖と蝦夷富士

こんばんは〜☆

先週末に北海道の洞爺湖というところに
3泊4日でテンツクマンという、熱い兄やんの、熱いワークショップを受けてきました。
今回の旅は、めちゃめちゃ素敵な仲間に会えたこと、
人生の目的がはっきりしたすごい旅だった!
愛が溢れまくってたWS、テンツクの愛は無限だわ。

人生が新鮮に満ちていることを感じる心へと、楽しくイキイキ生きようよ!
そんな気持ちへときっちりガイドしてくれました。


テンツクが繰り返し言っていたこと、それは、私たちはたくさんの『思い込み』を
心に抱えていること。

常識という思いこみが時として我らの心を苦しめるんだって。
常識って辞書て引くと『ありふれた意見』とか
『一般の社会人が共通にもつ、またもつべき普通の知識、意見や判断力』
だって。

確かに、わけわかんないわ。
普通の知識って?そんなん人によって違うよね〜

でも世間には常識ってものがあって、それが自分のルールになってる
他人のルールが自分ルールになっちゃってるんだね
他人ルールで心の声を聞かないから、苦しくなる

だから、自分がわくわくすること、やったらいい


なにをしたら楽しい?
なにをしたら嬉しい?
なにをしたらきもちいい?

心に問いかけて。

なるほどだよ〜。
こういう風に聞いてあげたら、頭でこうしなくちゃいけないと思い込んでることも
もう一回考えるね。
心が喜ぶことを選択したら人生がとてもいい感じだね。

テンツクマンから、人生の方位磁石をもらった感じがしました。
よ〜し!
これからも人生思い切り楽しんじゃうぞ〜♪

ありがとう〜今日も元気いっぱいでっす☆
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by yellowtara | 2012-05-01 22:27 | Taraの日々 | Comments(0)